Medizinische Fitness: Prävention, Sportrehabilitation, Training gegen Schmerzen inkl. Fascientraining
(zwei Tage = 20 Unterrichtseinheiten plus Hausarbeit und Selbstlernphase = 299.- Euro im Frühbuchertarif)
Kurs Sommer 2021 03./04. Juli 2021
Kurs Winter 2021 11./12. Dezember 2021
Der Kurs baut auf den erlernten Grundlagen der Fitnesstrainer B Lizenz auf.
In dieser Ausbildung lernen Sie, welche Krankheiten durch Bewegung, Sport und gesunder Lebensführung positiv beeinflussbar sind. Außerdem erfahren Sie, wie Sie ihre Kunden und Patienten nach einer Verletzung oder Operation im Rahmen einer Sportrehabilitation möglichst schnell wieder fit bekommen.
Viele orthopädische und neurologische Krankheitsbilder lassen zusätzlich durch Sport und Bewegung positiv beeinflussen.
Vorausgesetzt man kennt die richtigen Übungen und die richtige Belastungsdosis.
Gezieltes Muskeltraining, Dehnung der betroffenen Strukturen und Mobilisation sind dabei die Grundlagen, die wir uns für folgenden Krankheitsbilder erarbeiten:
· HWS- BWS- und LWS-Syndrom;
· Ischialgie,
· Tennisellenbogen, Golferarm,
· Arthrose im Knie und Hüftgelenkt,
· Achillessehnenreizung,
· PHS-Syndrom (Schulterschmerzen),
· Muskelfaserriss, Muskelzerrung und hoher Blutdruck.
· Und Therapiemöglichkeiten von muskulären Triggerpunkten.
Die Übungen können sowohl in Gruppenangeboten wie Wirbelsäulengymnastik und Pilates integriert werden, oder ergänzend im Fitness- oder Personaltraining angewendet werden.
Das Seminar beinhaltet schriftliche Unterlagen, sowie die offizielle Teilnahmebestätigung.
GEEIGNET FÜR
Alle Fitness-Trainer, Instruktoren, Personaltrainer, Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten und Übungsleiter.
Kurs Winter 2020 12./13. Dezember 2020
Kurs Sommer 2021 03./04. Juli 2021
Kurs Winter 2021 11./12. Dezember 2021