Medizinische Fitness: Prävention, Sportrehabilitation, Training gegen Schmerzen inkl. Fascientraining

(zwei   Tage =   20 Unterrichtseinheiten plus Hausarbeit und Selbstlernphase  = 299.- Euro im Frühbuchertarif)

Kurs Sommer 2021                                    03./04. Juli 2021

Kurs Winter 2021                                       11./12. Dezember 2021

Der Kurs baut auf den erlernten Grundlagen der Fitnesstrainer B Lizenz auf.

In dieser Ausbildung lernen Sie, welche Krankheiten durch Bewegung, Sport und gesunder Lebensführung positiv beeinflussbar sind. Außerdem erfahren Sie, wie Sie ihre Kunden und Patienten nach einer Verletzung oder Operation im Rahmen einer Sportrehabilitation möglichst schnell wieder fit bekommen.

Viele orthopädische und neurologische Krankheitsbilder lassen zusätzlich durch Sport und Bewegung positiv beeinflussen. Vorausgesetzt man kennt die richtigen Übungen und die richtige Belastungsdosis.
 

Gezieltes Muskeltraining, Dehnung der betroffenen Strukturen und Mobilisation sind dabei die Grundlagen, die wir uns für folgenden Krankheitsbilder erarbeiten:

·         HWS- BWS- und LWS-Syndrom;

·         Ischialgie,

·         Tennisellenbogen, Golferarm,

·         Arthrose im Knie und Hüftgelenkt,

·         Achillessehnenreizung,

·         PHS-Syndrom (Schulterschmerzen),

·         Muskelfaserriss, Muskelzerrung und hoher Blutdruck.

·         Und Therapiemöglichkeiten von muskulären Triggerpunkten.

Die Übungen können sowohl in Gruppenangeboten wie Wirbelsäulengymnastik und Pilates integriert werden, oder ergänzend im Fitness- oder Personaltraining angewendet werden.

Das Seminar beinhaltet schriftliche Unterlagen, sowie die offizielle Teilnahmebestätigung.

GEEIGNET FÜR
Alle Fitness-Trainer, Instruktoren, Personaltrainer, Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten und Übungsleiter.

Kurs Winter 2020                                   12./13. Dezember 2020

Kurs Sommer 2021                                03./04. Juli 2021

Kurs Winter 2021                                   11./12. Dezember 2021