Medizinische Fitness: Prävention, Sportrehabilitation, Training gegen Schmerzen inkl. Fascientraining (drei Tage = 20 praktische UE, 299.- Euro im Frühbuchertarif)
Kurs Sommer 2018 22./23./24. Juni 2018
Kurs Herbst 2018 14./15./16. Dezember 2018
Prävention von Krankheiten und die Wiederherstellung der Gesundheit sind wichtige gesundheitspolitische Ziele. Außerdem
lassen sich viele orthopädische und neurologische Krankheitsbilder durch Sport und Bewegung positiv beeinflussen. Vorausgesetzt man kennt die richtigen Übungen und die richtige
Belastungsdosis.
Gezieltes Muskeltraining, Dehnung der betroffenen Strukturen und Mobilisation sind dabei die Grundlagen, die wir uns für
folgenden Krankheitsbilder erarbeiten: HWS- BWS- und LWS-Syndrom; Ischialgie, Tennisellenbogen, Golferarm, Arthrose im Knie und Hüftgelenkt, Achillessehnenreizung, PHS-Sydrom (Schulterschmerzen),
Muskelfaserriß, Muskelzerrung und hoher Blutdruck.
Therapiemöglichkeiten und die Eigenbehandlung bei muskulären Triggerpunkten runden das Seminar ab.
Die Übungen können sowohl in Gruppenangeboten wie Wirbelsäulengymnastik und Pilates integriert werden, oder ergänzend im Fitness- oder Personaltraining angewendet werden.
Das Seminar beinhaltet schriftliche Unterlagen, sowie die offizielle Teilnahmebestätigung.
GEEIGNET FÜR
Alle Trainer, Instruktoren, Personaltrainer, Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten und Übungsleiter.
Medizinische Fitness: Prävention, Sportrehabilitation, Training gegen Schmerzen inkl. Fascientraining (
zwei Tage = 20 praktische UE, 40 theoretische UE, 299.- Euro im Frühbuchertarif, 349.- Normalpreis)
Kurs Sommer 2018 23./24. Juni 2018